21/6/14　ひたちなか市　ひもトレ講座。
古谷久生子先生
男女共同参画講座〜
災害時でも役立つ「ひもトレ講座」に参加した。
ひもをはらにまいたり
たすきにかけたり
いろいろと体験。
ひもをつけると
なぜかからたがかるくなったり
ふらつかなくなったり
ちょっと不思議な体験をした。
受講後からひもを身に着けている。

ひも1本でカラダ目覚める！
力みすぎず、緩みすぎない、
自分本来のカラダへと導く、
それがヒモトレの力です。
・・・とのこと・納得した。